Introducción:
En Serenity Yoga, te invitamos a experimentar la Relajación Profunda con nuestra nueva clase semanal de Yoga Nidra, el "sueño yóguico". Es la manera perfecta de comenzar tu semana, liberando tensiones físicas y mentales. Esta práctica guiada te lleva a un estado de calma consciente, promoviendo una recuperación profunda del cuerpo y la mente.
Comienza la Semana con Serenity: Yoga Nidra
¡Haz de tus lunes un ritual de calma! En Serenity Yoga hemos lanzado nuestra clase semanal de Yoga Nidra, una práctica que te introduce en la relajación profunda consciente. Es la técnica ideal para aliviar el estrés, mejorar el descanso y restablecer tu energía. Te esperamos cada lunes (no festivos) en grupos muy reducidos (máximo 8 personas) para garantizar tu máximo bienestar. ¡Un oasis de paz te espera al comienzo de tu semana!
